De plus en plus de personnes recherchent aujourd’hui des solutions naturelles pour prendre soin de leur santé physique et mentale. Parmi les pratiques les plus complètes et accessibles, le yoga s’impose comme une véritable discipline de bien-être adaptée à tous les âges et à tous les niveaux. À proximité d’Auray, le studio Vasan Yoga accompagne chacun dans une pratique douce, bienveillante et bénéfique pour le corps comme pour l’esprit. Le yoga : un allié précieux pour la san

Le yoga, c’est bien plus qu’une simple activité physique. C’est un art de vivre, une invitation à se reconnecter avec soi-même. Vous cherchez à apaiser votre esprit, renforcer votre corps ou simplement trouver un moment de calme dans votre journée ? Le yoga est là pour vous. Dans cet article, je vous invite à découvrir les multiples bienfaits du yoga et à explorer ses différentes pratiques. Prêt à embarquer pour ce voyage intérieur ? Allons-y ! Les bienfaits du yoga pour le c

Si vous voulez approfondir votre Pratique, Découvrir plus en détail les besoins de votre corps physiques, émotionnels et mentaux. Les cours particuliers sont idéaux pour installer une Sadahana (pratique quotidienne) dans votre vie, pour un mieux être général, une découverte du Soi et une meilleur conscience du Soi. Dans les cours particuliers, nous commençons par discuter pour définir vos besoins et vos attentes. Ce qui nous permet d’élaborer un programme à base d'exercices p

Pour Célébrer le retour de l'été et du beau temps, le 17 Aout à 10H00, nous vous proposons une pratique de Yoga Nidra Au bords de la Piscine, dans un cadre idyllique chez Dihan , sur leur très belle térasse en bois . Prévoyez, Tapis voir matelas, couvertures et coussins. Si vous n'en avez pas vous pouvez en commander chez Tayrona Yoga avec le code Promo VASAN1O Le Yoga Nidra, ou sommeil lucide, est une méthode de relaxation. Il ressemble à une méditation guidée, un voyag

Pour Célébrer ce Solstice D'été, le 23 juin à 20H00, nous vous proposons une pratique de Yoga Nidra sous les Etoiles, dans un cadre idyllique chez Dihan , sur leur très belle térasse en bois près de leur piscine naturelle. Prévoyez, Tapis voir matelas, couvertures et coussins. Ce n'est pas un évènement gratuit . Si vous n'en avez pas vous pouvez en commander chez Tayrona Yoga avec le code Promo VASAN1O Le Yoga Nidra, ou sommeil lucide, est une méthode de relaxation. Il r

ça Y est tout le monde est bien rentré, on va pouvoir se remettre sérieusement au Yoga. La nouveauté de cette année c'est la salle de Ploemel, on se retrouve à la salle St André à 18h45 tous les jeudi, à partir du 24 septembre. Ainsi que les Soins Quantiques, pour se retrouver plein et entière, mais nous vous en reparlerons plus tard; Autrement pas de changement pour Auray on se retrouve toujours au cinéma Ti Hanok le mardi à 12h30 à partir du 29 Septembre. Toujours 3 voir 4

#NoelYoga Pour les fêtes de fin d'années et pour les bonnes résolution de début d'année, Pensez à vous offrir et à offrir à vos proches un beau cadeau avec les services de Vasan Yoga. - les cours particuliers idéal pour approfondir votre pratique que vous soyez débutant ou un élève assidu. Srini Vasan adaptera le cours en fonction de votre recherche, plus méditative ou plus postural, dynamique ou Douce. - les Soins quantiques, pour un nettoyage en profondeur, un réalignement

Reprise du Yoga Nidra Vendredi 25 Octobre chez Om Yoga Vannes avec SriniVasan sur Inscription uniquement, attention nombre de places limités et ça part vite! Le Yoga Nidra, ou sommeil lucide, est une méthode de relaxation. Il ressemble à une méditation guidée, un voyage intérieur, qui nous emmène rapidement à un état de relaxation intense. « Le Yoga Nidra est le tranquillisant yogique, le moyen d’établir l’harmonie dans tout l’organisme », Swami Satyananda Cette technique agi

La rentrée approche ! Je vous laisse le temps de tout régler, de mettre en place avant de reprendre sérieusement le yoga ! Au cinéma Ty...

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Pratique au son des Bols Tibétains Samedi 24 Février 20h00 Chez Om Yoga Vannes Venez nous rejoindre pour une séance des bols tibétains et...

Les Mudras, sont d'anciennes pratiques, un art ancien. Pour notre santé physique, émotionnel, mental et spirituel. Dans ce 3ème atelier...

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