le studio
Au cœur du pays d’Auray, le Studio Vasan Yoga est un lieu pensé comme une parenthèse de calme, de mouvement et de reconnexion à soi. Dans un espace chaleureux baigné de lumière naturelle, Patrick vous accueille pour des pratiques accessibles à tous, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
un espace épuré et lumineux : bois naturel, grandes ouvertures sur l’extérieur, chaleur douce, tapis alignés et bols tibétains invitent immédiatement au relâchement et à la présence.
Un espace pensé pour le bien-être
Le studio a été conçu pour offrir une expérience immersive et apaisante. La chaleur du bois, la lumière traversante et l’atmosphère minimaliste créent un environnement propice à la pratique du yoga, de la respiration et de la méditation.
Que vous veniez pour vous recentrer, vous renforcer physiquement ou simplement ralentir le rythme, chaque séance devient un moment pour revenir à l’essentiel.
Une pratique accessible à chacun
Chez Vasan Yoga, il n’est pas nécessaire d’être souple ou expérimenté pour commencer. Les cours sont ouverts à tous les niveaux et chacun avance à son rythme, dans le respect de son corps et de son énergie.
Le studio propose différentes approches du yoga :
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Hot Yoga : une pratique dynamique dans une salle chauffée entre 30° et 36°, favorisant le relâchement musculaire, la concentration et la détoxification.
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Hatha Yoga : un yoga traditionnel centré sur l’alignement, la respiration et la conscience du corps.
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Flow Yoga : des enchaînements fluides et dynamiques qui développent force, mobilité et ancrage.
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Yin Yoga : une pratique douce et introspective, idéale pour relâcher les tensions profondes et apaiser le mental.
Une expérience humaine et authentique
Au-delà des postures, Vasan Yoga est un lieu de partage et d’écoute. Chaque séance invite à ralentir, respirer pleinement et retrouver un équilibre entre corps et esprit.
Les bols tibétains, les ateliers bien-être et les temps de relaxation participent à cette expérience sensorielle et immersive
Un lieu pour se reconnecter
Pratiquer au Studio Vasan Yoga, c’est s’offrir un temps pour soi dans un cadre inspirant et apaisant. Que vous soyez débutant, pratiquant régulier ou simplement curieux de découvrir le yoga, vous trouverez ici un espace accueillant pour respirer, bouger et vous recentrer.
Informations pratiques
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Studio Vasan Yoga
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20 rue de la Marine, ZA du Moustoir, 56950 Crach
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Cours collectifs, ateliers et pratiques bien-être
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Réservation en ligne disponible sur le site Vasan Yoga
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