Patrick Yven
Professeur de Yoga diplômé de l’Ashram Sivananda
Passionné par la transmission et le mouvement depuis toujours, Patrick Yven découvre très jeune l’enseignement sportif en devenant moniteur fédéral de planche à voile au Yacht Club de Carnac.
C’est à l’âge de 19 ans, en 1999, qu’il rencontre le yoga. Cette pratique devient rapidement un véritable chemin de transformation personnelle, lui permettant de développer confiance, équilibre et présence.
Son histoire
Au fil des années, le yoga s’impose naturellement comme un art de vivre, intimement lié à sa passion du surf, deux disciplines complémentaires qu’il continue de pratiquer avec la même ferveur.
Installé dans le Morbihan, sur la presqu’île de Quiberon, Patrick enseigne aujourd’hui entre Auray, Carnac, La Trinité-sur-Mer et Plouharnel.
Son parcours l’a conduit à explorer différents courants et écoles de yoga : Sivananda, Eva Ruchpaul, Iyengar et les enseignements de Patanjali. Cette diversité lui permet d’aborder le yoga dans toutes ses dimensions :
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le Karma Yoga, yoga de l’action ;
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le Bhakti Yoga, yoga de la dévotion ;
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le Raja Yoga, yoga du mental et de la maîtrise de soi ;
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le Jnana Yoga, yoga de la connaissance et de la philosophie.
En 2014, désireux d’approfondir sa pratique et sa compréhension du yoga, Patrick suit une formation intensive de professeur à l’Ashram Sivananda de Neuville-aux-Bois. Pendant quatre semaines d’immersion complète, il expérimente un rythme exigeant mêlant méditation, pratique des asanas, conférences sur la philosophie, l’histoire, la nutrition et l’anatomie du yoga.
Sous la direction de Swami Kailasananda, il approfondit l’étude des asanas (postures), des pranayamas (techniques de respiration), de la méditation, de la pensée positive ainsi que des principes de nutrition yogique.
Précurseur dans sa région, Patrick pratique le Stand Up Paddle Yoga dès 2013 avant de commencer à l’enseigner en 2014, proposant une approche originale du yoga au contact direct des éléments naturels.
Aujourd’hui encore, il poursuit son apprentissage avec humilité et passion. Son enseignement reflète la richesse de son parcours : cours dynamiques ou doux, en salle chauffée, sur la plage ou sur l’eau, adaptés aux besoins et à l’énergie de chacun.
À travers la pratique des asanas, du pranayama et de la méditation, Patrick transmet un yoga à la fois physique, intérieur et accessible, qu’il aime qualifier de « spiritualité laïque ».
« Un peu de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie. »
Pour Patrick, le yoga est une voie vers un mieux-être global :
un moyen de renforcer et d’harmoniser le corps, le mental et l’esprit, afin de cultiver équilibre, sérénité et paix intérieure. Le yoga aide à dépasser ses blocages, à développer calme et concentration, et à mieux faire face aux défis du quotidien.
